Medicinsk Qi Gong – Træning der gavner Krop og Sjæl

Børn og forældre Qi Gong

Børnenes Qi Gong er 5 serier af bevægelser. Inspirationen til bevægelserne er hentet
fra dyrenes verden.

 

De fem dyr vi træner

Den smukke røde Fugl danser.
Den stærke og modige sorte Bjørn leder efter Honning.
Den smidige og stærke hvide Tiger træner i Junglen.
Den hurtige og kloge Abe leder efter bananer.
Den yndefulde og opmærksomme Unghjort hviler og leger i græsset.

 

I fælles leg

I samspil med forældre eller bedsteforældre, i fælles leg og glæde, træner og lærer vi, disse 5 serier af bevægelser.

Det er enkelt og sjovt at få trænet kroppen på denne måde, at lege de forskellige dyr,
som er kombineret bevægelse / Stilhed.

Bevægelserne gavner både barn og voksen, og at træne sammen, er med til at styrke
en god relation.

 

Gavnlige effekter

Børnenes Qi Gong skal være sjov og legende, og af træningens positive virkninger
kan bl.a. nævnes:
– Kan modvirke stress og koncentrations besvær
– Hjælper barnet til Indre harmoni
– Kan forebygge og modvirke allergi, fordøjelsesproblemer mm.
– Styrker skelet, led, muskler – Gavner cirkulation af Qi og Blod.

 

Stille Qi Gong

På kurset lærer vi også at være Stille gennem Stille Qi Gong, (guidet meditation) også med inspiration fra dyrenes verden.

 

Læs evt. her om den Svenske Organisation “Drømmen om det gode” der viser deres forskning og erfaring med forskellig Stilhedstræning, for hhv. Børn, Unge og studerende.

 

Kursus forløb:
Der er i øjeblikket ingen planlagte kurser.
Kontakt mig gerne for en aftale.

Tilmelding
Brug nedenstående formular.

Du er jo meget velkommen med spørgsmål, tilmelding kan også ske hertil.

Helle Degn Tlf./sms 2446 9936 – mail: helle@kisku.dk
Inge Thegler Tlf./sms 5122 7365 – mail: info@ingethegler.dk

 

Undervisning foregår
Toldbodgade 37A, 2.sal
1253 København K

 

Det er muligt at Uddanne sig til Qi Gong Leder i Børne Qi Gong.
Det kan du bruge til at undervise i Børnehaver og Skoler.
Læs her: Qi Gong Leder Uddannelse

 

Bevægelse – Stilhed – Forandring

 

Dit navn (udfyldes)

Din e-mail (udfyldes)

Telefonnummer

Emne (udfyldes)

Din besked