Børn og forældre Qi Gong

Børnenes Qi Gong er 5 serier af bevægelser. Inspirationen til bevægelserne er hentet
fra dyrenes verden.

De fem dyr vi træner

Den smukke røde Fugl danser.
Den stærke og modige sorte Bjørn leder efter Honning.
Den smidige og stærke hvide Tiger træner i Junglen.
Den hurtige og kloge Abe leder efter bananer.
Den yndefulde og opmærksomme Unghjort hviler og leger i græsset.

I fælles leg

I samspil med forældre eller bedsteforældre, i fælles leg og glæde, træner og lærer vi, disse 5 serier af bevægelser.

Det er enkelt og sjovt at få trænet kroppen på denne måde, at lege de forskellige dyr,
som er kombineret bevægelse / Stilhed.

Bevægelserne gavner både barn og voksen, og at træne sammen, er med til at styrke
en god relation.

Gavnlige effekter

Børnenes Qi Gong skal være sjov og legende, og af træningens positive virkninger kan bl.a. nævnes:

  • Kan modvirke stress og koncentrations besvær
  • Hjælper barnet til Indre harmoni
  • Kan forebygge og modvirke allergi, fordøjelsesproblemer mm.
  • Styrker skelet, led, muskler – Gavner cirkulation af Qi og Blod.

Stille Qi Gong

På kurset lærer vi også at være Stille gennem Stille Qi Gong (guidet meditation) også med inspiration fra dyrenes verden.

Læs evt. her om den Svenske Organisation “Drømmen om det gode” der viser deres forskning og erfaring med forskellig Stilhedstræning, for hhv. Børn, Unge og studerende.

Kommende events

Næste
Fællestræning

Tirsdag

Dato: 27. november 2018

Tid: 12.00 - 14.00

Nærste Kursus
Grundtræning Jichu Gong

Lørdag og søndag

Fra dato: 8. december 2018

til dato: 9. december 2018

Tid: 10.00 – 16.30

Næste Gratis Intro
Qi Gong og Biyunmetoden

Torsdag

Dato: 13. december 2018

Tid: 14.00 – 15.30

Næste Kursus
Delfinkraftens Qi Gong

Lørdag og søndag

Fra dato: 16. marts 2019

til dato: 17. marts 2019

Tid: 10.00 – 16.30

Næste Kursus
Dong Gong Trin 2

Lørdag og søndag

Fra dato: 11. maj 2019

til dato: 12. maj 2019

Tid: 10.00 – 16.30

Kurser afholdes

  • Der er i øjeblikket ingen planlagte kurser. Kontakt mig gerne for en aftale.

Uddannelse

Det er muligt at Uddanne sig til Qi Gong Leder i Børne Qi Gong.

Det kan du bruge til at undervise i Børnehaver og Skoler.

Læs her: Qi Gong Leder Uddannelse

Tilmeld dig Børne Qi Gong her

  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.
Kontakt

Qi Gong København
Toldbodgade 37A, 2.sal
1253 København K

Tel: 51 22 73 65

info@ingethegler.dk

CVR 32104274

Hold dig opdateret
Modtag løbende mails om kommende aktiviteter

×
×
Menu
Ring op
Skriv
Find vej