Medicinsk Qi Gong – Træning der gavner Krop og Sjæl

Dong Gong Trin 2

Denne serie af  bevægelser er Biyunmetodens videregående træning – Trin 2.
Bevægelserne er særligt smukke, bløde og dejlige at udføre – som at se Kineserne
træne deres Qi Gong i parkerne. Vi oplever den skønneste stilhed i fordybelsen i vores bevægelser, og efterlades energifyldte og i et særligt dejligt velvære.
Guidning, smuk klassisk musik og bevægelser, går op i en særlig smuk ENHED.

 

Dybere sundhedseffekter

Med denne træning kan der opnås dybere sundhedseffekter. Vi har mere fokus på at arbejde med energi, indsamle, rense og tilføre kroppen Livsenergi/Livskraft. Flere bevægelser fra Jichu Gong går igen her, men i en anden og større sammenhæng. Fordybelsen i disse bevægelser giver os en større forståelse for Livskraftens betydning for os – fysisk og mentalt.

 

Stille Qi Gong

På kurserne supplerer vi bevægelserne med Stille Qi Gong – forskellige guidede meditationer, til yderligere stilhed. Jeg supplerer med lidt fra den grundlæggende teori/filosofi fra Traditionel Kinesisk Medicin (TKM), læren om energierne.
Læs her om: TKM og her om: Meridiansystemet

 

Forudsætning for deltagelse

100 gange træning af Grundtræningen Jichu Gong.
Læs her om: Jichu Gong

 

Undervisning Hold og Individuelt

 

KURSUS PÅ HOLD
Kursus over 2 sammenhængende dage, begge dage kl. 10.00 – 16.30.
Vi mødes igen til et eftertræf 2 ½ time ca. 1 måned efter kurset.
På kurset udleveres et kompendium, en guidet trænings-CD til træning hjemme
– når det passer ind i din hverdag. Det varer 35 minutter.

 

Undervisning foregår
Toldbodgade 37A, 2.sal
1253 København K

 

KURSER HOLD AFHOLDES
HOLD: lørdag og søndag den 16. og 17. juni. Begge dage Kl. 10.00 – 16.30.

Har du/I ønsker til kurser på andre tider end de annoncerede, forløb mv.
– kontakt mig gerne for en aftale: info@ingethegler.dk evt. Tlf./sms 5122 7365.

Pris
Kr. 2.000,00 – Depositum Kr. 800,00 som betales ved tilmelding.
Prisen er incl. kompendium, trænings-CD og eftertræf 2 ½ time.

Maks. 10 deltagere på holdene.

Tilmelding
Brug nedenstående formular. Eller på mail: info@ingethegler.dk. Tlf./sms 5122 7365.
Du er jo meget velkommen med spørgsmål. 

 

INDIVIDUEL UNDERVISNING
2 dage á 3 timer – tidspunkt som vi aftaler det – samt et eftertræf 2 timer.

Pris
Kr. 2.800,00 – Depositum Kr. 800,00 som betales ved tilmelding.
Prisen er incl. kompendium, trænings-CD og eftertræf 2 timer.

Kontakt mig for en aftale – du er velkommen med spørgsmål
Brug nedenstående formular. Eller på mail: info@ingethegler.dk. Tlf./sms 5122 7365.

 

INDIVIDUEL UNDERVISNING i dit eget tempo
– og ud fra dine specielle forudsætninger

Pris pr. gang: Kr. 700,00 for 1 ½ time – Kr. 850,00 for 2 timer

Kontakt mig for en aftale – du er velkommen med spørgsmål
Brug nedenstående formular. Eller på mail: info@ingethegler.dk. Tlf./sms 5122 7365.

 

 

Bevægelse – Stilhed – Forandring

 

Dit navn (udfyldes)

Din e-mail (udfyldes)

Telefonnummer

Emne (udfyldes)

Din besked