Medicinsk Qi Gong – Træning der gavner Krop og Sjæl

Meridiansystemet

Meridiansystemet er en del af den grundlæggende teori/filosofi i Traditionel Kinesisk Medicin (TKM). Læs her om : TKM

Det som gør os levende, og som er drivkraften i vores krop, er Livskraften (QI).
Qi flyder gennem hele kroppen. Fritflydende Qi = Sundhed.
Læs om Qi her: Hvad er Qi Gong?

Kineserne har kortlagt et energisystem, kaldet Meridiansystemet
– bruges til diagnosticering og behandling.

 

Meridiansystemet er delt op i flere meridianer

– 12 primære meridianer, der forbinder vores lemmer, de indre organer og hovedet.
– 2 centrale meridianer, hhv. midt foran- og bag på kroppen, kaldet Ren og Du.
– Derforuden andre meridianer der udspringer fra ovenstående meridianer.

De strækker sig ens i begge sider af kroppen og energien flyder igennem disse. De har et ydre forløb få millimeter under huden og et indre forløb dybere i kroppen hvor de flyder gennem hver deres organ. De er navngivet efter det organ de flyder gennem, f.eks. Lever-meridian, Lunge-meridian osv.

De er immaterielle og kan ikke ses – kan efter en vis træning sanses af de fleste.

Livskraften/Qi flyder bl.a. igennem dette system af Meridianbaner. Det er på disse Meridianbaner i deres ydre forløb, at Akupunkturpunkter findes og det er i disse, at Akupunktøren med nåle, påvirker dybt i kroppen.

Se denne illustration på YouTube som viser Meridianbanernes ydre forløb: Meridianer

 

Qi og Sundhed

Qi kan flyde trægt, være blokeret, stagneret, der kan være for meget eller for lidt energi til organerne. Fritflydende Qi er lige så vigtigt som blodgennemstrømningen og Qi’s bevægelse fremmer blodets strømmen.
Vores liv og sundhed afhænger af dem begge.

 

Bevægelse med Qi Gong

Gennem bevægelse og dyb koncentration kan vi afbalancere Qi, så det flyder/strømmer jævnt og effektivt. Vi skaber forandring i dybden.
Fritflydende Qi = sundhed.

Gennem vores bevægelser fra Biyunmetoden har vi et enkelt og kraftfuldt værktøj til at fremme Livskraften Qi. Læs her om: Biyunmetoden

 

Bevægelse – Stilhed – Forandring