Medicinsk Qi Gong – Træning der gavner Krop og Sjæl

Hvad er Qi Gong?

Qi Gong er bevægelseskunst fra Kina og har været brugt til at vedligeholde helbredet, forhindre eller afhjælpe sygdom – gennem 5000 år.
Qi er det kinesiske udtryk for den Livsenergi/Livskraft der strømmer i kroppen, og som er grundlaget for vores krops sundhed, for vores handlekraft og vores aktivitetsniveau.
Qi skal være i bevægelse for at vi kan føle os levende og have et aktivt og berigende Liv.
Gong betyder metode/teknik – til at fremme bevægelse i Qi.
Fritflydende Qi = Sundhed.

 

Den fysiske træning

Den fysiske træning udgøres af enkle, bløde og naturlige bevægelser vi udfører stående i langsomt meditativt tempo. Træning der fremmer bevægelse i Qi – Livskraften.
Træning der gavner krop og sjæl.

 

Meridiansystemet

Kineserne har kortlagt et energisystem i kroppen de kalder Meridiansystemet. Qi flyder bl.a. gennem dette netværk af energibaner.
Læs her om: Meridiansystemet

 

Biyunmetoden

Metoden jeg underviser er en medicinsk Qi Gong. Det vil sige, at den, ligesom Akupunktur, indgår som en af grundpillerne i Traditionel Kinesisk Medicin (TKM) – med 5000 års erfaring. Biyunmetoden har vist medicinsk effekt.
Læs her om: Biyunmetoden
Læs her om: TKM
GRATIS introduktion til Qi Gong og Biyunmetoden.

 

 

Bevægelse – Stilhed – Forandring