Symboliserer efterår med kulde og influenza

Invasioner af udefrakommende patogen qi

Akutte lidelser såsom influenza, forkølelse m.m. opstår når kroppen invaderes af udefrakommende patogen qi, kaldet xie qi på kinesisk.
Disse patogener kan være klimatiske påvirkninger, bakterie, vira, svampe, allergener eller forurening.
To af de mest almindelige patogener som angriber kroppen vil have karakter af at være Vind-Varme eller Vind-Kulde.

Typiske symptomer på en invasion af udefrakommende patogen qi er:
Akutte symptomer som opstår pludselig, stivhed, følelsesløshed, rystelse, kløe eller snurrende fornemmelse i huden, smerter i leddene, hovedpine, aversion mod kulde og vind.
Ofte vil der være forstyrrelse af Lungernes funktion som resulterer i hoste og nysen.

Der er forskelle i symptombilledet afhængig af om det er Vind-Kulde eller Vind-Varme der er tale om.
Disse forskelle står i de relevante sektioner.

Invasioner af Vind-Kulde

Typiske symptomer og tegn ved en invasion af Vind-Kulde er:
Aversion mod kulde og vind, kuldegysninger, hovedpine, stivhed i skuldrene og nakken, manglende sveden, hoste, nysen, klar sekret fra næsen, let eller ingen feber, kløende hals, ingen tørst, overfladisk-spændt-langsom puls.

Vind og Kulde skal aktivt drives ud af det ydre aspekt af kroppen.
Det gøres igennem at svede.
Derfor skal der indtages ting, som har en varmende og en sved frembringende effekt.
Mange af de nedenstående ting er det godt at lave te af, som drikkes så varmt som muligt.

Patienten skal helst spise let og enkelt, eller ligefrem faste og kun drikke væske i starten af en invasion af udefrakommende patogen qi.
De skal i hvert fald helt undgå mejeriprodukter, og også helst undgå ”tung” mad som kød, olieret mad o. lign.

Ligeledes skal man undgå den sure smag pga. dens sammentrækkende eller centripetal dynamik.
Det betyder, at man endnu engang kommer i karambolage med gængse råd fra andre faggrupper og husråd.
C-vitamin, citron og andre ting der er meget syrlige, skal ikke indtages under en invasion af udefrakommende patogen qi, da de vil trække patogen qi indad og samtidigt lukker svedporerne, så patogen qi ikke har en flugtvej ud af kroppen.

Kostanbefalinger
Chili, ingefær, hvidløg, løg, basilikum, cayennepeber, kanel, nellike, peber er alle varmende og krydret i deres dynamik og kan drive Vind-Kulde ud.
Man kan indtage en varm “toddy” af enten rom eller whisky i varm ingefær te med lidt kanel og nellike.
Alternativt kan man lave en alkoholfri version med forårsløg, hvidløg og ingefær som snittes, moses og overhældes med kogende vand.

Akupressur
Akupressur på Tyktarm 4 og Galdeblære 20.

Sugekopper på den øverste del af ryggen kan også bruges.

Invasion af Vind-Varme

Ved en invasion af Vind-Varme vil der være mindre aversion mod kulde end ved Vind-Kulde, men der vil alligevel være kuldegysninger, let eller høj feber, tørst, røde øjne, rød og øm hals, gullig sekret fra næsen, hoste evt. med gullig slim.

Ligesom ved Vind-Kulde, skal der åbnes til det ydre, men her skal der køles i stedet for at varme.
Igen let mad, suppe lavet af grønsager med en krydret smag er godt.

Patienten skal helst spise let og enkelt, eller ligefrem faste i starten og kun drikke væske.
De skal i hvert fald helt undgå mejeriprodukter, og også helst ”tung” mad som kød, fedtet mad o. lign.

Ligeledes skal man undgå den sure smag pga. dens sammentrækkende eller centripetal dynamik.
Det betyder, at man endnu engang kommer i karambolage med gængse råd fra andre faggrupper og husråd.
C-vitamin, citron og andre ting der er meget syrlige, skal ikke indtages under en invasion af udefrakommende patogen qi, da de vil trække patogen qi indad og samtidigt lukker svedporerne, så patogen qi ikke har en flugtveje ud af kroppen.

Mange af de urter som bruges til invasion af Vind-Kulde kan også bruges, til trods for at de er Varmende, f. eks ingefær og hvidløg.
Det er fordi de åbner til det ydre og uddriver Vind, men de skal kombineres og bruges sammen med urter som er kølende.

Anbefalede urteteer
Krysantemum, mynte, hyldeblomst, citron melisse, kamille.

Akupressur
Akupressur Tyktarm 4, Galdeblære 20 og Tyktarm 11.

Sugekopper på den øverste del af ryggen kan også bruges.

Bragt med tilladelse af Nigel Ching – Tak.
Ching.dk

 

Hilsen Inge
Qi Gong København

Kroppen i balance

Kontakt

Qi Gong København
Toldbodgade 37A, 2.sal
1253 København K

Tel: 51 22 73 65

info@ingethegler.dk

CVR 32104274

Hold dig opdateret
Modtag løbende mails om kommende aktiviteter

×
×
Menu
Ring op
Skriv
Find vej