En weekend med Qi Gong kursus
Ro, nærvær og fornyelse gennem blide bevægelser
Oplev en dyb fornyelse gennem blide, naturlige bevægelser, der føles behagelige og nærende at udføre.
Livet pulserer i dig – og ro, energi og harmoni vokser frem, når du træder ind i en serie af bevægelser, der bringer dig hjem i kroppen og tættere på din indre balance.
Du får en dansk guidet trænings-CD (eller en digital version) med hjem, så du let kan integrere bevægelserne i din hverdag.
Eftertræf for fordybelse
Efter ca. en måned mødes vi igen til et eftertræf på 2 ½ time – et rum til at dele erfaringer, stille spørgsmål og fordybe træningen. Datoen aftaler vi sammen på kurset.
Praktisk information
Dato: Lørdag og søndag den 24. og 25. maj
Tid: Kl. 10.00 – 16.30 begge dage
Sted: Toldbodgade 37A, 2.sal, 1253 København K
Deltagerantal: Maks. 10 deltagere
Pris: Kr. 2.400,00
Prisen inkluderer et kompendie, en dansk guidet trænings-CD (eller digital version) og eftertræf.
Disse bevægelser kan hjælpe dig til at:
• Styrke dine led, sener, organer og muskler
• Fremme dybere, friere åndedræt
• Mindske stress, uro og spændinger – skabe indre ro
• Forhale kroppens aldringsproces
• Lindre fysiske smerter og ubehag
Mange oplever betydelig lindring af kroniske symptomer og en dyb heling gennem regelmæssig træning.
Det er en meditativ rejse i bevægelse – et sted, hvor du kan finde ind i din mest vidunderlige stilhed.
Bevægelserne kan praktiseres af næsten alle.
Efter kurset
Mulighed for fællestræning:
Pris: Kr. 100,00 for 2 timer
Tilmelding og kontakt
Læs mere om kurset og find din vej til indre ro her Grundtræning Jichu Gong
Mail: info@ingethegler.dk
Tlf./sms: 5122 7365.
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen!
Hilsen Inge
Qi Gong København