Medicinsk Qi Gong – Træning der gavner Krop og Sjæl

Stille Qi Gong

Stille Qi Gong, er Stilhed og Fordybelse gennem forskellige meget dybtgående Guidning.

Jeg guider vores opmærksomhed kroppen igennem med ord, som fastholder vores opmærksomhed på kroppen, og som samtidig afholder Sindet mest muligt fra at tænke
– vi bliver meget Stille.

Det er, når vi fordyber os i Stilhed, vi især kan opnå dybe medicinske effekter.

 

Forskning viser

Jo mere i fred og ro vi er i kroppen, jo mere vi evner at Stilne Sindet, det er her, vi giver kroppen de bedste betingelser til at regenerere.
Det er også videnskabeligt vist, at i samme øjeblik vi retter vores opmærksomhed mod
en kropsdel, sker der en positiv forandring.
Læs evt. her det kinesiske ordsprog, der beskriver, de universelle kræfter der er ved vores opmærksomhed.

 

Indre Stilhed

I de bløde, meditative og fordybende bevægelser skaber vi Indre Stilhed og Fordybelse. Læs her om Biyunmetoden og her om grundtræningen Jichu Gong.
I de forskellige meget dybtgående guidede Stille Qi Gong, fremmer vi yderligere den
Indre Stilhed.
Med tiden og med træningen af både vores bevægelser og Stille Qi Gong, mærker og oplever vi mere og mere Livskraftens betydning for os, både fysisk og mentalt
– og vi kommer til at værdsætte den vidunderlige Stilhed vi kommer i.

Indre Stilhed: Træning der virkelig gavner Krop og Sjæl.

 

Forandring

Det er i den indre stilhed vi mærker kroppen – det er i den indre stilhed, vi kan være mere tilstede i NUET. Vi bliver mindre styret af vores tanker.

Qi Gong København

 

Det er her vi fremmer vores Bevidsthed om den Natur vi er, og i samspil med. Det er her vi fremmer den dybere Bevidsthed vi også er. Det er her vi oplever den dybere dimension af os selv, den vi virkelig er.

 

 

kurserne og på fællestræningerne supplerer vi vores bevægelser med forskellige guidede Stille Qi Gong.

 

Har du nogen spørgsmål, er du selvfølgelig meget velkommen.
Brug nedenstående formular. Mail direkte: info@ingethegler.dk. Tlf./sms 5122 7365.

 

Bevægelse – Stilhed – Forandring

 

Dit navn (udfyldes)

Din e-mail (udfyldes)

Telefonnummer

Emne (udfyldes)

Din besked